首先，借款人应保持冷静，理智应对催收电话和短信。不要被催收方的言语所激怒或威胁，更不要被其声称的“后果”所吓倒。要明确告知催收方自己会尽快还款，同时要求1.收集证据，及时举报如果银行或者催收机构对持卡人进行短信骚扰、电话轰炸，或者是曝光持卡人私人信息，甚至是爆通讯里等等，那么就需要收集电话录音、短信截图等有效证据，向银监局、

1报警，很多网贷平台在爆通讯录时，使用的都是类似于“呼死你”这样的软件，面对这种行为，借款人是可以报警捍卫自己权益的。3向相关部门投诉，网贷平台都并非是不受监管的，一般来说向导读：欠银行信用卡逾期不还催收爆通讯录，应该与银行协商还款。如果个人经济能力有问题，无法偿还全部款项，可以和解。协商还款，要求银行延长还款期限或者降低利息，但是不要逃避银行的

催收电话还是要接的，对于一些暴力催收，骚扰债务人关联人以外的其他人，或者是在催收过程中存在威胁和恐吓行为，这种电话不接听，可以选择保留证据报警处理，对于合规的平台催收，他们也是沟通协一、欠太多信用卡没钱还款催收爆通讯录该怎么办啊？1、收集证据，及时举报。如果银行或者催收机构对持卡人进行短信骚扰、电话轰炸，或者是曝光持卡人私人信息，甚至是爆通讯里等等，那

╯﹏╰ 最好的解决办法就是及时还款，让催款电话戛然而止。如果真的无法还款，可以主动联系银行，表明自己的困难，表达自己积极还款的意愿，申请延期还款或者制定新的个性那么贷款⼈就可以选择收集电话录⾳、催收短信等证据，去当地的公安机关选择报警处理。⼀般情况下，公安机关都会让双⽅进⾏协商，也会警告催收⼈员禁⽌爆通讯录。2、起诉根据