1. 确认事实：在得知老公有外遇的消息后，首先要确保这个消息是真实的。不要轻易相信传闻或者猜测，要尽量收集确凿的证据。如果可能的话，可以与老公进行沟通，了解事情的真相。2. 当前发现自己老公，有外遇了，你得衡量一下哈，以你自己的条件，能不能维持你现在的生活，如果可以，那散就散了吧，别跟这种人，再消耗自己大好的生命了，多一秒都是浪费。但如果说不行，你该

●０● 发现老公出轨/婚外情时，首先你需要妥善处理自己的情绪。丈夫的婚外情通常会让你产生愤怒、憎恨、生气、羞辱和委屈等负面情绪。这些都是正常的反应，但从心理角度来看，你需要学会有人说“修行500年，才能换来一世的夫妻缘。”由此可见，婚姻是多么的弥足珍贵。但是现实生活中，有一些人却挡不住外界诱惑，发生了出轨行为。如果老公发生外遇，做

≥＾≤ 你的生活中不只有老公，还有孩子父母，亲戚朋友。生命中也不仅仅有婚姻，还有工作，还有其它有意义的事，照顾好自己的情绪和身体，才有力量继续做出决定和前行。避免“主动促成外遇”：在第一时间内选择沉默和冷静。突然发现老公有外遇，不论你想怎么做，第一时间一定要选择沉默，只有沉默了，冷静了，才不会生出更大的事情。比如闲言碎语，他人另眼相看等，这个时候，也许你的

#老公# 发现老公有外遇10种最佳处理方法1.平复好自己的情绪发现丈夫有外遇后，一定要先稳住自己，不让自己变成泼妇，那样只能让自己变得更笨，所以要稳定自己的情绪。假如真的无如果女方发现其丈夫出轨，最好的做法是挑选适当的时间和地点，与丈夫真诚沟通。有些工作可能会被误解，如果你的丈夫还没有和他的情人离开家乡，你会有一些担心。作为妻子，你应该以公