没有针对女律师是否适合做诉讼或是非诉的问题，是看个人是否适合做诉讼还是非诉。非诉律师提供的不是法庭辩论的服务，而是客户的经营助手，这样的律师被业内习惯所以，两者之间没有谁好谁坏，但由于我一直想独立，所以我是比较偏向于多做诉讼，因为我知道自己很难接触公司客户，这类客户接触不到，自然非诉业务发展会很有限。

诉讼律师主要是办案，需要做的工作包括撰写基本的法律文书，如起诉状、代理词、申请书、辩护词以及开庭等；非诉律师更多的包括合同审查、出具法律意见书、做法律尽职调查等。它的3)专业要求不同：非诉律师，工作内容复杂庞大，程序化和模块化明显，文书写作能力要求较高，理论水平要求相对较低，非诉律师通常对于团队的依赖程度更高。诉讼律师，案件法律关系相对比较

在文书写作中下功夫是诉讼和非诉律师都要做的事情。二、诉讼律师的上庭诉讼律师并非总是某些影视剧里刚入律师行业，选择诉讼或非诉，是困扰很多年轻律师的一个问题。记得刚入行没几天，我联系了在校期间大学老师周帮扬老师向他“取经”。周老师也是一名有着丰富执业经验的律师，他说，

有人认为，虽然诉讼律师比非诉律师的门槛低，但成长速度相应也更慢，因为这一领域对资历和阅历的要求很高；而非诉律师门槛虽高，但因业务面较为狭窄，随着资历增长1⃣️ 非诉比诉讼更加标准化一名优秀的非诉律师的成长路径一般是：选择在一二线城市，进入到一个好律所，好团队，短期内积攒大量的优质项目经验，接受标准化的培训和锻炼。经过标准化

诉讼律师主要根据民事诉讼法和法院排班走，我个人认为，对于时间方面，诉讼律师是比非诉律师更自由的。4⃣️如何选择如果你追求work life balance?诉讼>非诉(不绝对，还是要看团队是的，我的建议是实习律师那一年，如果对诉讼没有近乎痴狂或者认定了这辈子就要做诉讼，建议先去尝试一