没有痛苦的生活是不真实的，我们越想逃避痛苦就会越痛苦，因为我们并没有生活在一个理想的世界里，一切都在发展，生活中存在着快乐、幸福、满足，同样存在着不快乐、压抑、不满足不想去学校感觉很压抑，可能是学习压力大或者是对学习环境不适应导致。可以通过转移注意力、适当倾诉、调整日程和学习方法、调整生活习惯、学习压力管理技巧、心理治疗等方式

＞＾＜ 不想去学校感觉很压抑怎么办如下：保持良好心态的六种方法1. 恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。综上所述，不想去学校并感觉很压抑是学生常遇到的情绪问题。通过从学业压力、人际关系和学校环境等多个角度分析，我们可以发现一些解决方法。要解决这种问题，我们应该正视学业压力，寻

≥ω≤ 一个女孩抑郁症，她总是不想去学校，不敢去学校，因为学校里总是充满了嘲笑！1.允许嘲笑，才是化解自卑的通道！一个人之所以害怕别人嘲笑，一定是曾经经历过糟糕的不想去学校感觉很压抑，可以通过多与他人沟通交流、听舒缓的音乐、适当运动、寻求专业心理医生的帮助、服用药物等方式进行改善。1、多与他人沟通交流如果在学

(ˉ▽ˉ；) 学习疲劳时要及时休息和锻炼，这样，可使学生保持较高的学习兴趣，提高学习效率，减少疲劳，避免厌学情绪的产生。5、讲出合适的道理去鼓励孩子，而不是让孩子压抑自己对孩子来说，每个能第二种的话，可以站在对方的角度，反思一下自己有没有不对的地方，或让别人误解的话。三，若实在难以