此外，他还主动放弃了所有节假日，几乎全年工作，采用7×16小时的工作时间。小米高级副总裁曾透露，雷军每天直到晚上一两点才下班，中午饭是三四点，晚饭是十一二点。很少有人能像他早前马克曾公布了自己一天的作息表2:30am 起床2:45am 祈祷3:15am 早餐3:40-5:15am 运动5:30am 运动后吃点东西6:00am 洗澡7:30am 高尔夫8:00am 零食9:30am 冷冻疗法

成功人士的作息时间表格图

起床时间？你就自己体会吧！22、cisco 首席执行官，padmasree warrior 每天坚持4:30起床，进行发e-mail、看新闻和晨练，之后便去公司工作，最晚也不会超过8:30。这网上曾经有一幅图，披露了首富王健林一天的作息时间表。王健林4点起床，健身45分钟，然后早餐。七点钟从雅加达出发，飞往海口。完成项目签约之后，下午三点从海口返回北京。七点到

成功人士作息时间表模板

ˇ０ˇ 根据多个CEO公开的生活习惯，高效人士和“时间不够用”星人的作息时间，可能是这样的↓ ①早上5:00普通上班族们还在熟睡中，而大佬们已经起床了，通常他们会利用Tim Cook：作息时间表为早上4点起床，进行一些轻松的运动，然后开始工作，通常在晚上9点左右睡觉。莫扎特（Wolfgang Amadeus Mozart）作息时间表为晚上10点左右睡觉，早上6点起床，